Перші ознаки зубного каменю
Ви проводите язиком по зубах зсередини і відчуваєте шорсткість. Дивитесь у дзеркало, а біля ясен темніє смужка, яка не змивається навіть після старанної чистки. Іноді ясна трохи кровоточать, а з рота відчувається запах. Схоже, це зубний камінь. Це не просто про красу і не тому, що ви погано чистили зуби цього тижня. Далі пояснюємо простими словами, звідки беруться камені в зубах, чим вони небезпечні і як зняти зубний камінь так, щоб не зіпсувати емаль.
Коротко: зубний камінь - це затверділий бактеріальний наліт, який мінералізується під дією компонентів слини. Звичайною зубною щіткою видалити його вже неможливо, для цього потрібна професійна чистка у стоматолога. Домашні методи із содою, лимоном чи іншими кислотами не видаляють камінь безпечно та можуть пошкодити емаль.
Що таке зубний камінь і як він виглядає
Уявіть накип, який осідає всередині чайника. У роті відбувається щось схоже. Спочатку на зубах збирається мʼяка липка плівка з бактерій і залишків їжі. Якщо не прибрати її вчасно, вона вбирає мінерали зі слини і твердне. Мʼякий наліт ще можна зняти щіткою, а от камінь на зубах щітка вже не бере.
Камінь буває двох видів:
-
Над яснами. Жовтуватий або білуватий, його видно біля краю ясен. Найчастіше зʼявляється зсередини нижніх передніх зубів, бо поруч виходять протоки слинних залоз.
-
Під яснами. Темний, коричневий або майже чорний. Ховається під яснами, тому його складно помітити самостійно. Під'ясенний камінь потребує особливої уваги, оскільки на його поверхні накопичується бактеріальний наліт, який може підтримувати запалення тканин навколо зуба.
Дослідження на PubMed (PMID 9395117) підтверджує: камінь зʼявляється, коли наліт твердне під дією мінералів зі слини. Причому наліт починає кам'яніти вже за кілька днів. Тому камінь це не про роки занедбаності, а про місця, які ви день за днем не дочищаєте. Однією з ознак накопичення нальоту та зубного каменю може бути неприємний запах з рота, особливо якщо він швидко повертається після чищення зубів.
Запідозрити зубний камінь можна вдома за кількома ознаками:
-
Шорсткість, коли проводиш язиком по зубах зсередини.
-
Жовті або темні смужки чи цятки біля краю ясен.
-
Ясна кровлять під час чищення або виглядають запаленими.
-
Запах з рота, який повертається навіть після чистки.
Якщо ви помітили кілька таких ознак, варто звернутися до стоматолога. Точно визначити наявність і розташування зубного каменю, зокрема під яснами, можна під час огляду.
Чому зубний камінь утворюється навіть якщо чистити зуби щодня
Багато людей дивуються: я ж чищу зуби вранці і ввечері, звідки камінь? Зубний камінь, причини появи якого не зводяться лише до лінощів, буває навіть у дуже акуратних людей.
Ось що працює проти вас:
-
Слина у всіх різна. У деяких людей наліт мінералізується швидше через склад і властивості слини, тому зубний камінь може накопичуватися активніше навіть за регулярного чищення.
-
Щітка дістає не всюди. Дві хвилини не рятують, якщо щетинки не доходять до самого краю ясен. Саме там камені в зубах утворюються найчастіше.
-
Проміжки між зубами. Без нитки чи йоршика наліт спокійно накопичується там, куди щітка не заходить.
-
Куріння, кава і чай. Прискорюють появу нальоту і додають темний пігмент.
-
Сухість у роті. Коли слини мало, наліт твердне швидше. Так буває, якщо ви часто дихаєте ротом.
Тобто справа не лише в тому, скільки разів на день ви чистите зуби, а в тому, наскільки ретельно і що ще працює проти вас.
Чим небезпечний зубний камінь
Головна біда каменю не в тому, що він некрасивий, а в бактеріях усередині нього. Шорстка поверхня зубного каменю сприяє накопиченню бактеріального нальоту біля ясен, що може підтримувати запалення. Дослідження на PubMed (PMID 17987882) знайшло в камені агресивні бактерії, які руйнують ясна. Простіше кажучи, камінь це розсадник інфекції прямо біля ваших ясен.
Якщо його не прибирати, усе йде за одним сценарієм:
-
Запалення ясен. На поверхні зубного каменю легко накопичується бактеріальний наліт, тому ясна можуть червоніти, набрякати та кровоточити під час чищення.
-
Гінгівіт. Тривале накопичення нальоту біля краю ясен може сприяти розвитку гінгівіту - поверхневого запалення ясен.
-
Пародонтит. У частини пацієнтів запальний процес може прогресувати та уражати тканини, які утримують зуб, зокрема кісткову тканину.
-
Рухливість зубів. При прогресуванні пародонтиту та втраті опорних тканин зуби можуть ставати рухливими, а у тяжких випадках зростає ризик їх втрати.
Це підтверджують і цифри. За даними дослідження на PubMed (PMID 9543194), там, де камінь під яснами лежав роками, зуби трималися гірше, а ризик їх втратити був помітно вищим.
Якщо ясна вже кровлять, не відкладайте візит. Кровоточивість під час чищення - не норма. Найчастіше вона свідчить про запалення ясен, яке може бути пов'язане з накопиченням бактеріального нальоту та зубного каменю. Докладніше про це ми пишемо в матеріалі про гінгівіт, а про важчу стадію в статті про лікування пародонтиту.
Чому зубний камінь не можна прибрати вдома
В інтернеті радять зняти камінь содою, лимоном, оцтом чи вугіллям. Не робіть цього. Ось чому це не працює і шкодить:
-
Сода і вугілля дряпають. Вони не розчиняють камінь, а труть по емалі, як наждак, і лишають подряпини.
-
Лимон і оцет це кислота. Кислота роз'їдає емаль. Дослідження на PubMed (PMID 8804887) нагадує: кислі розчини руйнують емаль, особливо якщо робити так часто.
-
Разом ще гірше. Спершу кислота розмʼякшує емаль, потім сода її стирає. Шкода зростає в рази.
-
Під ясна не дістатися. Камінь під яснами вдома прибрати неможливо в принципі.
У підсумку домашні спроби видалити камінь можуть пошкодити поверхню зубів і підвищити їх чутливість, а тверді відкладення при цьому можуть залишитися. Якщо наліт уже мінералізувався і перетворився на зубний камінь, його видаляють професійно під час стоматологічної чистки.
Як проходить видалення зубного каменю у стоматолога
Один із найпоширеніших способів видалення зубного каменю - ультразвуковий скейлінг. Уся процедура це кілька простих кроків:
-
Ультразвук. Апарат (його називають скалер) створює високочастотні коливання, які допомагають видалити тверді відкладення з поверхні зубів. При правильному проведенні ультразвуковий скейлінг є професійним методом видалення зубного каменю, а вода під час процедури охолоджує насадку та змиває відкладення.
-
Air Flow. Струмінь води з повітрям і дрібним порошком дочищає наліт і темні плями від кави, чаю чи сигарет навіть у важких місцях.
-
Полірування. Зуби роблять гладенькими, щоб новий наліт чіплявся повільніше.
Чи боляче? Відчуття під час процедури залежать від кількості відкладень, стану ясен і чутливості зубів. У багатьох пацієнтів чистка викликає лише незначний дискомфорт, а за потреби стоматолог може застосувати місцеве знеболення. Після процедури іноді тимчасово підвищується чутливість зубів або ясен, яка зазвичай поступово минає.
Як часто потрібно видаляти зубний камінь
Універсального графіка професійної чистки немає. Частоту стоматолог визначає індивідуально залежно від швидкості накопичення нальоту і каменю, стану ясен, якості домашньої гігієни та інших факторів ризику. Деяким пацієнтам професійна гігієна потрібна частіше, іншим - рідше.
Особливо важливо дотримуватися рекомендованого графіка людям із захворюваннями ясен, ортодонтичними конструкціями або іншими факторами, які ускладнюють домашню гігієну. Після огляду стоматолог підкаже, який інтервал буде оптимальним саме у вашому випадку.
Як запобігти утворенню зубного каменю
Повністю зупинити утворення зубного каменю не завжди можливо, адже швидкість мінералізації нальоту залежить зокрема від властивостей слини. Але правильна домашня гігієна допомагає прибирати м'який наліт до того, як він затвердіє.
-
Чистіть зуби двічі на день. Приділяйте особливу увагу ділянкам біля краю ясен і внутрішній поверхні нижніх передніх зубів.
-
Очищуйте проміжки між зубами. Для цього можна використовувати зубну нитку або міжзубні йоршики, підібрані за розміром.
-
Не намагайтеся зішкрібати камінь самостійно. Якщо наліт уже затвердів, домашня чистка його не видалить.
-
Не пропускайте професійну гігієну. Стоматолог підкаже індивідуальний інтервал залежно від стану ясен і швидкості накопичення відкладень.
-
Не ігноруйте кровоточивість ясен. Якщо вона регулярно з'являється під час чищення, варто пройти огляд у стоматолога.
Зубний камінь у дітей
Багато батьків думають, що камінь буває тільки в дорослих. Це не так. Зубний камінь у дітей теж зустрічається, особливо у підлітків і в тих, хто часто дихає ротом або має скупчені зуби. Дитячий наліт твердне за тими ж правилами, тому огляд у стоматолога і мʼяка чистка потрібні і маленьким пацієнтам. Метод для дітей підбирають делікатніший, з огляду на вік і стан емалі.
Видалення зубного каменю в Кременчуці
У клініці Albena Dental Center у Кременчуці зубний камінь прибирають у межах професійної чистки зубів. Спочатку лікар оглядає рот і дивиться, скільки каменю і де він знаходиться, зокрема під яснами. Далі камінь знімають ультразвуком, дочищають апаратом Air Flow і полірують зуби.
Зазвичай це один візит на 30 до 60 хвилин. Наприкінці лікар показує проблемні місця і пояснює, як доглядати за зубами вдома, щоб камінь ріс повільніше. Регулярна професійна гігієна разом із правильним домашнім доглядом допомагає контролювати накопичення нальоту і підтримувати здоров'я ясен. Докладніше про сам процес читайте в матеріалі про професійну гігієну зубів.
Якщо ви помітили темні відкладення біля ясен, шорсткість зсередини нижніх зубів або кров під час чищення, не тягніть. Запишіться на професійну чистку в клініку Albena у Кременчуці. Лікар огляне ясна, безпечно зніме камінь і підкаже простий догляд. Жодних зайвих процедур без пояснення.
Часті запитання
Чи можна просто відбілити зуби замість зняття каменю?
Ні. Відбілювання не прибирає камінь, воно лише освітлює емаль. Спочатку знімають камінь, і тільки потім, за бажанням, відбілюють, інакше колір ляже нерівно. Про сучасні методи ми розповідаємо в статті про відбілювання зубів.
Чи псує ультразвук емаль?
При правильному проведенні ультразвуковий скейлінг застосовують для професійного видалення зубного каменю з поверхні зубів. Стоматолог підбирає насадку та параметри апарата відповідно до клінічної ситуації. Натомість намагатися самостійно видаляти камінь абразивними засобами або кислотами не варто, оскільки вони можуть пошкоджувати поверхню зубів.
Надовго вистачає результату?
Зазвичай на кілька місяців. Скільки протримається чистота, залежить від вашого догляду, харчування і того, як швидко накопичується наліт. Тому лікар і призначає інтервал повторних чисток особисто вам.
Чи боляче знімати камінь під яснами?
Найчастіше це лише легкий дискомфорт. Якщо каменю багато або ясна запалені, лікар знеболює ясна, і процедура проходить спокійно.
Чи може зубний камінь з’явитися знову після професійної чистки?
Так. Професійна чистка видаляє наявний камінь, але не зупиняє утворення нового нальоту. Швидкість його накопичення залежить від складу слини, домашньої гігієни, харчування, куріння та особливостей розташування зубів. Регулярне чищення зубів, використання нитки або йоршиків і професійна гігієна за рекомендацією стоматолога допомагають сповільнити повторне утворення каменю.
Ми завжди раді допомогти вам подбати про усмішку - швидко, безпечно і професійно!
Телефон: +38 067 531 03 98
Telegram: https://t.me/AlbenaDentalCenter
Instagram: https://www.instagram.com/albena_dental_center/
Автор статті: Подольська Анна Сергіївна